新着情報
2020-05-23 09:00:00
介護予防サロンわかばカフェ特別編③！！
デンマークイン若葉台リハビリテーション科です。
今回は立位バランス・脳トレ体操の動画をお届けします。
ぜひ一緒に行ってみて下さい。
立位バランス編ではバランス機能の維持を目的に転倒予防を図ることができます。
こちらは立って行う内容となっておりますので、ご自宅にある机など体を支えられる安全なものに
つかまりながら行いましょう。
脳トレ体操編では今まで紹介させて頂いた運動を楽しく継続できる運動となっています。
頭の運動と体の運動を組み合わせた脳活性化を目的としています。
こちらは座って行うものと立って行うものがあり、お一人でもできますが、笑って楽しくできるものなので、
ご家族様とも一緒に行ってみて下さい。
※ホームページ・トップ画面の体操動画の再生ボタンをクリック！！
